「髪とお肌のお手入れが同時にできる美容室」埼玉県狭山市に生まれ育ちました。なか美容室二代目北風貴子です。地元の美容室から元気になる！を毎日ブログで発信しております！
美和ッシ…(ಡ艸ಡ) ﾌﾟｸｸ
今日は中医学の日でした。
「漢方薬のルール」を学びました。中医学を知れば知るほど面白くて、人間の身体って本当によく出来てるんだ！と思います。
漢方薬の中に「五味子ごみし」と言う実があるのですが、名前の如く5つの味がします。
人それぞれ、その時の体調によって
甘く感じたり(胃腸が疲れていて、老廃物が溜まっている)
苦く感じたり(寝不足で貧血気味)
辛く感じたり(気管支が乾燥していてエネルギー不足)
しょっぱく感じたり(下半身が冷えていて疲れている)
酸っぱく感じたり(ストレスが溜まっている)
私はまさにしょっぱくて、冷えからくる腎臓機能が低下してるのを実感してる所でした。(帰ったらお灸をしようと思っていた。)
五味子茶はビタミンCが豊富なので、美肌効果・疲労回復などにいいそうです。体調によって味が変わるなんて、その日のバロメーターになりますよね。
(今日のおやつは春の肝臓の血を補う枸杞と棗とシナモンと蜂蜜ヨーグルト)
中薬(薬草を乾燥させたもの)は毎日とれる体質改善に使われるものから(ハトムギや枸杞や棗など)効能は高いけど毒にもなるもの(トリカブトや桃の種など)知ってるだけでも面白いです。
私もよく風邪のひきはじめに「葛根湯」を服用するのですが「葛根湯」もルールを知らないとヤケドにお湯をかけてるのと同じだよ！と
萌木先生が言ってました。
ゾクゾクと寒気がする冷えタイプの風邪の引き始めには→葛根湯
のどが痛く熱がある熱タイプの風邪の引き始めには→銀翹散
がオススメです。この2つはウチにも常備薬として置いてあります。(^^)
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