中医学 夏こそ生姜！
【夏こそ生姜❣️】
生姜って体を温めるから【冬】のイメージがありますが、実は夏そこ生姜なのです。
夏は体のベクトルが外向き！
冬の間に溜め込んだ体の中の余分な【湿】を出すのに絶好のタイミングなのです。
【湿】とは、消...
おうち食医
中医学 
中医学 太っている人は〇〇が弱っている証拠！！！
【太っている人は〇〇が弱っている証拠❣️】
体の中の要らないもの🟰ゴミを出す方法は…
気体なら→呼気(濁気)
液体なら→尿や汗
個体なら→便
これは少し考えれば分かることです。
でもちょっと待って！
ゴ...
ダイエット 冷えて下半身ポッチャリさんダイエット！
「髪とお肌のお手入れが同時にできる美容室」埼玉県狭山市に生まれ育ちました。なか美容室二代目北風貴子です。地元の美容室から元気になる！をブログで発信しております！
昨日は中医学の日でした。皆さんが興味のある【ダイエットの薬膳】
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中医学 おうち食医®️養成講座 アドバンスコース修了いたしました！
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コロナの影響で半年遅れましたが、おかげさまで...
中医学 身体で次の日の天気が分かっちゃダメなんだよ！
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(店のそばの川が菖蒲と紫陽花が見頃)
中医学をならい始めてから、病...
中医学 ストレスで食べても食べてもお腹が空く人へ。
「髪とお肌のお手入れが同時にできる美容室」埼玉県狭山市に生まれ育ちました。なか美容室二代目北風貴子です。地元の美容室から元気になる！を毎日ブログで発信しております！
最近お客様に少し前よりぽっちゃりしてきた方が多...
クラウドファンディング 人生何が起こるかわかんないから、家出カフェの存在も大切になるかもしれない。
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(備忘録として残しておきます。)
家を追い...
中医学 自分改革プログラム 47日目。
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毎日、自分の身体と対話しております。
今世界中...
中医学 5月に鬱が多いわけ
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(お墓参りの途中にあるクローバー畑☘)
春は新芽が...
中医学 夜に果物を食べよう！
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ただいま中医学にて「自分改革 プログラム 49日」を...