お灸始めました♡

「髪とお肌のお手入れが同時にできる美容室」埼玉県狭山市に生まれ育ちました。なか美容室二代目北風貴子です。地元の美容室から元気になる!を毎日ブログで発信しております!

 

 

ヨモギは春の薬草です。食べれば、胃を健康にし冷えと疲労に効果があり、造血の働きもあります。身体を温め寒邪を取り除く効果もあります。

先日の中医学で

[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/04/96D3AC2A-6977-414E-BBF2-9B9BE8EFC814.jpeg” name=”ターコ” type=”l”]胃腸がどんどん弱くなっています…[/voice]

 

[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/04/AECE4AB8-0127-4989-9F11-DCCB70030978.jpeg” name=”萌木のり子先生” type=”r”]肌が黄色いね。寝てる?冷えは?[/voice]

[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/04/96D3AC2A-6977-414E-BBF2-9B9BE8EFC814.jpeg” name=”ターコ” type=”l”]あ!冷えてます。[/voice]

[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/04/AECE4AB8-0127-4989-9F11-DCCB70030978.jpeg” name=”のりたま先生” type=”r”]お灸がいいよ!陽の時間に手のひら、足三里と三陰交[/voice]

春の陽の時間とは?朝3時から9時の間です。だいたい朝の7時くらいにお灸をしてみました。

 

三陰交(内くるぶしから指4本上。肝・腎・脾の経絡が交わる場所)ここを温めるだけでも冷えが解消されることもあります。

 

足三里(万能のツボとも言われる)冷えによる胃腸の弱い方、立ち仕事による浮腫、歯痛にもいいんですって!

すぐ水ぶくれになるので火を使わないお灸をしてみました。(15分くらいで真っ赤になって我慢できなくなる。本当は3時間くらいジワジワ温めるらしい。)

 

まだ2日目ですが、とてもいいみたい。冷えが取れ、歯痛(知覚過敏)も良くなりました。

少し続けてみますね。

 

40代からの若見えメイクレッスン、無料でやってます。ご予約は、04-2952-4761まで。〠350-1319 埼玉県狭山市広瀬2-39-8