「髪とお肌のお手入れが同時にできる美容室」埼玉県狭山市に生まれ育ちました。なか美容室二代目北風貴子です。地元の美容室から元気になる！を毎日ブログで発信しております！
（冬瓜と鶏肉団子の生姜スープ）
去年の5月から中医学をならい始めて、自分の身体を良くするも悪くするも「自分」なんだと初めて気が付きました。
習う前までは、食べたいものを食べ夜遅くまでDVDを見て、花粉症がひどくても
「遺伝だー！」「体質だー！」と思っていました。（誰も教えてくれないですからね。）
20年以上、成人式が終わると耳鼻科へ行き、よく分からない注射をしてもらったり、早めに花粉症の薬を飲み始めたり、飲んでも効かないと更に強い薬を飲んだりしていました。
10年くらい前には、十二指腸潰瘍と胃潰瘍をやって、ピロリ菌を除菌して良くなったり悪くなったりを繰り返して、体重も今より10キロ以上重かった。
（ナメコと長芋と豆腐の麦味噌汁と16穀米の焼き明太子おにぎり）
西洋医学を悪くは思いませんが、今の診察の仕方があまりにも私を診てくれないので（待ち時間1時間、診察2分とか）先生は触診もしないし、パソコンばかり見てる。
対処療法というか、薬で症状を抑えるだけなので、根本的に治らず、治す方法（気をつけたい食事方法とか、生活養生など）も教えてくれないので悪循環の繰り返しです。（手荒れが酷かった時、皮膚科の先生に仕事を辞めれば治りますよ！って言われた時は死んだ……😭）
（長芋と玉ねぎとピーマンのスープとベーコンエッグマフィン）
睡眠の質も寝る時間も考えたことがなかったので、長時間寝ても疲れが取れないし、痩せない。
この前、息子氏と朝ご飯を食べながら
[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/10/6E93D9BE-46D9-4E0D-BCDE-5B022DAF737F.jpeg” name=”かーさん” type=”r”]かーさん、薬膳のお店やりたいんだー！[/voice]
[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/10/982D8852-B631-46EC-9E4E-6B853BC3C3DE.jpeg” name=”息子氏願望” type=”l”]薬膳の店なんて誰も来ないよ。[/voice]
（コイツ、精進料理みたいなのを想像してるな……）
[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/10/6E93D9BE-46D9-4E0D-BCDE-5B022DAF737F.jpeg” name=”かーさん” type=”r”]今、食べてるのも薬膳なんだよ！[/voice]
[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/10/982D8852-B631-46EC-9E4E-6B853BC3C3DE.jpeg” name=”息子氏妄想” type=”l”]えーーーーっ！！！[/voice]
（青汁のパンケーキにブドウ）
[voice icon=”http://tarcois.com/wp-content/uploads/2019/10/6E93D9BE-46D9-4E0D-BCDE-5B022DAF737F.jpeg” name=”かーさん” type=”r”]毎日、食べてるの薬膳なんだよ。[/voice]
そうなんです。何も難しいことはないんです。スープの出汁をとる時になつめとクコと陳皮を入れたり、白キクラゲやハチミツを入れたり、普段の食事に季節の旬の野菜を取り入れて足りないところを補ったりしてるだけで、知ってるのと知らないのでは大違い！私は医者でも料理家でもないので専門的な事は分かりません。
でも、私の周りにいる人の、目を見て、爪を見て、舌を見て、脈をみて、頭皮を触って、お顔を触って、手を触って、むくんでるとか、冷たいとか、熱いとか、くらいは私にでも分かります。処方箋は出せないけど、自分がやってみて良かったことはお伝えできます。（お灸とかね。）
一番家族が分かってくれないんだよなぁ～！！！
たまには感謝しろよっ！！！笑
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